Ревность

Ревность в психологии

Ревность в психологии

Что означает ревность в психологии? Ревность с точки зрения психологии — это страх потери привязанности со стороны любимого человека.

Мы далеко не всегда и не ко всем ревнуем любимого человека, но есть люди, к которым любимый или любимая проявляет повышенное внимание и интерес, они-то и вызывают ревность. Те люди, которые согласно нашему субъективному мнению не могут отнять любовь дорогого нам человека, не вызывают ревности.

Ревность — естественная реакция на возможность потери привязанности, поэтому так или иначе она свойственна всем людям. Но некоторые люди склонны ревность больше других. В чем же дело? Обычно в прошлом этих людей (в детстве или уже во взрослом возрасте) были внезапные разрывы, связанные с изменой. Когда у человека есть травматический опыт потери привязанности, он боится потерять интерес любимого человека больше, чем другие люди.

Если вы хотите избавиться от ревности, нужно учитывать, что ревность — не чисто субъективное, не имеющее отношение к реальности переживание. Некоторые люди думают, что нет причин ревновать, если человек не изменяет. Однако ревность вызывается не изменой, а ситуацией, в которой измена представляется вероятной. Если любимый мужчина имеет склонность к флирту с другими женщинами и не видит в этом ничего страшного, если он переписывается со незнакомыми женщинами, объясняя это тем, что он свободен и хочет общаться с лицами противоположного пола, то это создает угрозу потери привязанности, и ревность женщины в таких случаях вполне понятна и объяснима.

Если мужчина изменял вам раньше, тем более, если это происходило несколько раз, доверие восстановить очень сложно, и ревность будет возникать часто. Особенно это касается случаев, когда вы не видели никаких признаков измены: ни перемены его отношения к вам, ни плохого настроения. В этом случае женщина понимает, что не сможет понять, изменяет ли ей мужчина сейчас или он этого не делает, поэтому всегда находится в состоянии тревоги и готовности к худшему. Перестать ревновать в этом случае очень сложно, если вообще возможно.

Люди, склонные к ревности, часто выбирают в партнеры людей, которые легко ее провоцируют: легко и много общаются с противоположным полом, предпочитают обманывать в сложных для себя ситуациях выбора, флиртуют на глазах партнера или когда его нет рядом. С точки зрения психологии это объясняется тем, что у человека есть потребность «переписать» негативные сценарии: если кто-то вам изменил, вы выбираете похожего на него человека, чтобы он вам не изменил. Таким образом сценарий был бы переписан. Однако в реальности так почти никогда не происходит: если выбираешь человека, склонного изменять, то он и будет изменять. Так ревнующий человек получает все новые и новые травмы, убеждаясь, что никому нельзя доверять.

Ревность — очень болезненное переживание, потому что оно обычно связано с ощущением себя как недостаточно любимого, хорошего и достойного. С точки зрения психологии это объясняется так: в детстве привязанность родителей для ребенка определяет для него, насколько он ценный человек. Если родители предпочитают ему братьев или сестер или если отец уходит из семьи (предпочитая тем самым другую семью), то ребенок обычно считает, что это из-за того, что он недостаточно хороший. Это объясняется естественным детским эгоцентризмом, когда все события так или иначе кажутся ребенку связанным с ним.

Чем менее ценным ощущает себя человек, тем сильнее он хочет изменить это ощущение, убедиться, что он любим и что его предпочитают другим. К сожалению, такое сильное желание часто приводит к отношениям с людьми, которым нельзя доверять и которых нельзя не ревновать. От этого самооценка и самоуважением страдает все сильнее.

Другие статьи о ревности на сайте Психология:

Как справиться с ревностью?

avatar1Автор статьи:

Психолог, психотерапевт Григорьева Елена http://grigorieva-elena.ru